HomeAuthorFrank, auteur op De Snippen

Update 14 mei: Beste Snippen en ouders van de Snippen, “De zwembaden mogen weer open vanaf 11 mei”, dit was één van de mededelingen vanuit de overheid. Sportkoepels, gemeentes en aanbieders zijn aan de slag gegaan met het opstellen van protocollen om dit alles volgens de richtlijnen van het RIVM uit te voeren. De Snippen...

De ontwikkelingen omtrent het Coronavirus in Nederland volgen zich op dit moment in razend tempo op. Ik zelf heb het gevoel dat ik elke dag wel weer een mailtje krijg van een bedrijf dat ik mijn e-mailadres gegeven heb om mij te vertellen hoe zij omgaan met de situatie. Daarbij komt dat ik het aantal...

Corona houdt op dit moment het hele land (wereld) bezig. Ook op de sportwereld is het effect groot:  ineens is een bezoekje aan je vertrouwde zwembad helemaal niet meer zo vanzelfsprekend. Er zijn echter een hele boel mooie initiatieven opgebloeid in deze crisistijd.  Neem bijvoorbeeld de nieuwe webinars van de KNZB. Iedere dinsdag, woensdag en donderdag...

Amstelbad Er wordt druk gewerkt in het Amstelbad! Ook tijdens de Corona-uitbraak gaan de werkzaamheden om het Amstelbad weer klaar te maken voor het zomerseizoen gewoon door. Natuurlijk wel met inachtneming van alle maatregelen.  Op dit moment is de onderhoudsploeg bezig met kleine reparaties, het bijhouden van het groen in en om de baden en...

Vooral lekker als beloning na een intensieve training! Ingrediënten 10 personen 250 gram ongezouten roomboter100 gram walnoten500 gram verse dadels zonder pit2 eetlepels honing200 gram volkoren biscuitjes/kaakjesKokosraspOptioneel: 2 eetlepels bruine basterdsuiker* Verder heb je nodig – Pan (slag groter dan steelpan)– Mesje– Snijplank– Pollepel– Cakeblik of schaal om de Dadeltaart in te laten stijven deltaart met kokos en...

In deze tijden van social distancing, paniek, toiletpapier tekorten, serieuze berichten en angst over de gezondheid is het af en toe ook wel eens fijn om aan wat anders te denken. Een tijd geleden zag ik in een krant (helaas weet ik even niet meer welke) een woordgrapkruiswoordenpuzzel (overigens ook een leuk Galgje-woord). Ik heb...

Door de overheidsmaatregelen om het virus in te dammen zijn sportwedstrijden dit seizoen afgelast, trainingen gecanceld en blijven zwembaden en oefenruimtes voorlopig gesloten. Belangrijk voor een ieders gezondheid is thuisblijven, maar zeker ook fit blijven; juist in deze tijd is dat cruciaal. Goede gezondheid begint bij jezelf en voldoende blijven bewegen is hier een belangrijk onderdeel...

Voor alle actievelingen die geen racefiets of hardloopschoenen hebben en het thuis stilzitten net als ik allang zat zijn, hier een voorbeeld van een korte workout. Online zijn er hier ontelbaar van te vinden, dus mocht je het leuk vinden, zoek vooral verder of stuur ons een berichtje dan voorzien we je van meer  Mochten we...

Tja… en dan opeens kun je niet meer naar het zwembad voor je wekelijkse zwemlessen. Uiteraard leer je zwemmen het beste in het water, maar zelfs op het droge kan er geoefend worden met zwemlessen. Hieronder zie je een paar leuke initiatieven die elders in het land zijn bedacht als alternatief voor de lessen in...

“We zijn mooi van start gegaan in 2020. Maak er een sportief en gezellig jaar van.” Met deze woorden eindigde ik mijn bijdrage voor de eerste Armslag van het nieuwe jaar. De Armslag is vanwege een gebrek aan kopij nooit aangekomen en na de mooie start van 2020 is er na de uitbraak van het...